【mamanowa】☆11月後半のワークショップ・イベント情報☆

湘南のママ向けイベント『mamanowa』。11月後半に家づくり学校湘南校で開催予定のイベントをご紹介いたします♪

ベビーヨガ&ママヨガ、骨盤スリムヨガで身体を温めよう♪

お子様と一緒にヨガを楽しみませんか?ヨガはお子さんの夜泣き軽減、便秘解消、成長促進の効果があります。ママは産後の骨盤調整や肩こり、腰痛軽減に効果をもたらします。レッスン後はアフターティー&お菓子付き♪

【日時】11/25(月)10:30~12:00
【講師】一般社団法人日本ハッピーライフ協会 認定校 渡辺 ゆうこさん
【対象】3ヶ月〜1歳の赤ちゃんとママ
【参加費】1500円(ヨガマットレンタルは別途200円)
【定員】5組様
【持ち物】ヨガマット、タオル、飲み物、赤ちゃんを寝かせるための大きめのタオル等、レジャーシート
【備考】お着替えできるスペースはございますが、動きやすい服装でお越しください。ジーンズやスカート、タイツは不可とします。
【予約】
メール:yoga.de.relax59★gmail.com (★→@に変えてお問い合わせください)
LINE:@gbz1002h
インスタグラム:@yuk4602

ベビーマッサージ&足形アート~クリスマスVer.~

ママの手は魔法の手。たくさん触れ合うことで幸せホルモンがいっぱいです。成長の記念になる足形アートをお土産に!

【日時】11/27(水)10:00~11:00
【講師】NPO 法人mama’s hug インストラクター iToiTo 小川 裕紀さん
【対象】よちよち歩きまでのお子様と保護者
【参加費】1,500 円
【定員】8組様
【持ち物】バスタオル、オーガニックオイル(当日ミニボトル購入可)、いつものお出かけグッズ

【予約】
HP:https://ameblo.jp/itoitohug
メール:itoitohug★gmail.com (★→@に変えてお問い合わせください)

参加は【予約】のメールアドレスなどから直接お問い合わせください♪

家づくり学校湘南校では他にもワークショップ・イベントを開催予定ですのでお楽しみに!ぜひご参加くださいね☆

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